This is default featured post 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured post 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured post 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured post 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured post 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Minggu, 27 Februari 2011

Tips Lulus Ujian Nasional


• Ketika Anda melakukan ujian, Anda sedang mendemonstrasikan kemampuanmu dalam memahami materi pelajaran, atau dalam melakukan tugas-tugas tertentu.
• Ujian memberikan dasar evaluasi dan penilaian terhadap perkembangan belajarmu.

• Ada beberapa kondisi lingkungan, termasuk sikap dan kondisimu sendiri, yang mempengaruhimu dalam melakukan ujian. 

Sepuluh tips untuk membantu Anda dalam mengerjakan ujian:
• Datanglah dengan persiapan yang matang dan lebih awal.
Bawalah semua alat tulis yang Anda butuhkan, seperti pensil, pulpen, kalkulator, kamus, jam (tangan), penghapus, tip ex, penggaris, dan lain-lainnya. Perlengkapan ini akan membantumu untuk tetap konsentrasi selama mengerjakan ujian.

• Tenang dan percaya diri. 
Ingatkan dirimu bahwa Anda sudah siap sedia dan akan mengerjakan ujian dengan baik.

• Bersantailah tapi waspada.
Pilihlah kursi atau tempat yang nyaman untuk mengerjakan ujian. Pastikan Anda mendapatkan tempat yang cukup untuk mengerjakannya. Pertahankan posisi duduk tegak.

• Preview soal-soal ujianmu dulu (bila ujian memiliki waktu tidak terbatas)
Luangkan 10% dari keseluruhan waktu ujian untuk membaca soal-soal ujian secara mendalam, tandai kata-kata kunci dan putuskan berapa waktu yang diperlukan untuk menjawab masing-masing soal. Rencanakan untuk mengerjakan soal yang mudah dulu, baru soal yang tersulit. Ketika Anda membaca soal-soal, catat juga ide-ide yang muncul yang akan digunakan sebagai jawaban.

• Jawab soal-soal ujian secara strategis.
Mulai dengan menjawab pertanyaan mudah yang Anda ketahui, kemudian dengan soal-soal yang memiliki nilai tertinggi. Pertanyaan terakhir yang seharusnya Anda kerjakan adalah: soal paling sulit, yang membutuhkan waktu lama untuk menulis jawabannya, memiliki nilai terkecil.

• Ketika mengerjakan soal-soal pilihan ganda, ketahuilah jawaban yang harus dipilih/ditebak.
Mula-mulai, abaikan jawaban yang Anda tahu salah. Tebaklah selalu suatu pilihan jawaban ketika tidak ada hukuman pengurangan nilai, atau ketika tidak ada pilihan jawaban yang dapat Anda abaikan. Jangan menebak suatu pilihan jawaban ketika Anda tidak mengetahui secara pasti dan ketika hukuman pengurangan nilai digunakan. Karena pilihan pertama akan jawabanmu biasanya benar, jangan menggantinya kecuali bila Anda yakin akan koreksi yang Anda lakukan.

• Ketika mengerjakan soal ujian esai, pikirkan dulu jawabannya sebelum menulis.
Buat kerangka jawaban singkat untuk esai dengan mencatat dulu beberapa ide yang ingin Anda tulis. Kemudian nomori ide-ide tersebut untuk mengurutkan mana yang hendak Anda diskusikan dulu.

• Ketika mengerjakan soal ujian esai, jawab langsung poin utamanya.
Tulis kalimat pokokmu pada kalimat pertama. Gunakan paragraf pertama sebagai overview esaimu. Gunakan paragraf-paragraf selanjutnya untuk mendiskusikan poin-poin utama secara mendetil. Dukung poinmu dengan informasi spesifik, contoh, atau kutipan dari bacaan atau catatanmu.

• Sisihkan 10% waktumu untuk memeriksa ulang jawabanmu.
Periksa jawabanmu; hindari keinginan untuk segera meninggalkan kelas segera setelah Anda menjawab semua soal-soal ujian. Periksa lagi bahwa Anda telah menyelesaikan semua pertanyaan. Baca ulang jawabanmu untuk memeriksa ejaan, struktur bahasa dan tanda baca. Untuk jawaban matematika, periksa bila ada kecerobohan (misalnya salah meletakkan desimal). Bandingkan jawaban matematikamu yang sebenarnya dengan penghitungan ringkas.

• Analisa hasil ujianmu.
Setiap ujian dapat membantumu dalam mempersiapkan diri untuk ujian selanjutnya. Putuskan strategi mana yang sesuai denganmu. Tentukan strategi mana yang tidak berhasil dan ubahlah. Gunakan kertas ujian sebelumnya ketika belajar untuk ujian akhir. 




Print This Page Print This Page

Kamis, 17 Februari 2011

Brian Gym (terakhir)

Gerakan-gerakan pada tahap persiapan active dalam senam otak bertujuan mengaktifkan aliran cairan di dalam belahan otak kanan dan kiri. Dengan demikian informasi antarotak dapat berjalan tanpa hambatan dan koordinasi otak dengan seluruh organ tubuh pun lancar.

Cara:
Sentuhkanlah tiap tangan ke lutut yang bersilangan secara bergantian. Gerakan tangan kanan menyentuh lutut kiri , kemudian tangan kiri menyentuh lutut kanan.
Untuk memaksimalkan kemampuan pemahaman anak batita, tempelkan bulatan warna. Pada telapak tangan kanan ditempelkan bulatan berwarna kuning begitupun lutut kirinya.


Sebaliknya, pada telapak tangan kiri ditempelkan bulatan merah dan lutut kanan dengan bulatan merah.

Ketika anak diminta melakukan gerakan silang, katakan: “Coba warna kuning disentuhkan dengan warna kuning”.

Bagi ibu hamil, lakukan senam ini dengan perlahan dan jangan dipaksakan. Ibu yang mengalami kehamilan rawan pendarahan sebaiknya menunda gerakan ini sampai keadaan memungkinkan atau berkonsultasilah sebelumnya pada dokter.

Manfaat

Meningkatkan kesadaran keberadaan tubuh, menghilangkan stress (pikiran jadi jernih), daya ingat dan pikir meningkat, merangsang kelancaran cairan otak, meningkatkan koordinasi tubuh, mempermudah belajar, menyembangkan emosi, memperlancar peredaran limfa, mengatur tekanan darah, meningkatkan kesadaran akan kesehatan, dan membangkitkan rasa gembira.



Print This Page Print This Page

Brian Gym (kedua)

Nah,sekarang kita ke gerakan persiapan senam otak selanjutnya, setelah sebelumnya kita memepelajari gerakan active.

Sakelar otak merupakan titik akhir dari meridian ginjal yang berada dekat pembuluh darah besar. Mengaktifkannya akan memperlancar aliran darah ke otak sehingga dapat berfungsi dengan lebih baik.

Sedangkan tangan yang berada di atas pusar akan menyeimbangkan impuls-impuls yang berhubungan dengan telinga bagian dalam.


Cara :

1. Duduk rileks untuk ibu hamil sementara anak-anak bisa melakukannya dengan berdiri.

2. Carilah letak “sakelar otak”, yaitu dua lekukan yang berada id bawah tulang selangka (clavikula), di bagian kiri kanan tulang dada.

3. Pijat titik-titik ini dengan jempol dan jari telunjuk tangan kanan sedangkan tangan kiri menggosok daerah pusar.

4. Setelah itu, letakkan tangan kanan di bagian mulut dan hidung. Jari telunjuk di bawah hidung dan jari tengah di bawah mulut. Gososk-gosoklah secara perlahan.

5. Lanjutkan dengan memindahkan tangan kanan ke bagian tulang belakang bawah. Pijat-pijatlah untuk meghilangkan ketegangan otot-otot.

Manfaat :

Untuk koordinasi kedua belahan otak, meningkatkan kelancaran aliran darah ke otak, meningkatkan kerja sama kedua mata dan dapat mengurangi juling.

Air dan gerakan sakelar otak membantu kesiapan tubuh dan otak sebelum melakukan gerakan silang.



Print This Page Print This Page

Brian Gym (FIRST)


Gerakan-gerakan brain gym didasarkan rumusan gerakan yang berstandar internasional. Sebelum melakukan gerakan senam otak, baik anak maupun dewasa (ibu hamil)  diawali dengan PACE (Positive, Active, Clear, dan Energizer) terlebih dahulu. Namun untuk beberapa kasus insidental yang membutuhkan waktu cepat –saat kita ingin menyegarkan konsentrasi anak yang lelah belajar misalnya—gerakan ini bisa diabaikan.


Gerakan dimulai dari urutan terakhir dahulu : 

ENERGIZER (PENGISI ENERGI)




Dengan posisi duduk, minum air putih sebanyak 3/4 ukuran gelas :

Manfaat air di sini antara lain:

- Darah lebih banyak menerima zat asam yang diperlukan untuk belajar.

-  Air melepaskan protein yang diperlukan untuk belajar sesuatu yang baru

- Air melarutkan garam yang mengoptimalkan fungsi energi listrik di badan untuk membawa informasi ke otak

- Air mengaktifkan sistem limfa, yaitu sistem air yang paling besar di badan. Limfa mengangkut zat gizi, hormon dan  juga berfungsi sebagai saluran pembuangan,

Lanjut ke artikel selanjutnya yah..

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites